विचार
पारंपरिक योग के तीन वास्तविक, प्रमुख प्रतिनिधियों के महत्वपूर्ण विचार, ध्यान और चिंतन का संग्रह । इनके शब्द और विचार भूतकाल में गोस्वामी योग संस्थान के वार्षिक सम्मेलनों के एकमात्र परिचारकों को प्रेषित किए गए थे ।
अब वे इस अनुभाग के माध्यम से दुनिया भर के योग साधकों के लिए उपलब्ध हैं इस आशा के साथ कि वे बौद्धिक समझ और आध्यात्मिक परिपक्वता के सभी स्तरों पर सकारात्मक परिणाम प्राप्त कर सकें ।
श्री गोस्वामी
Sri Goswami was an Indian Yoga teacher who mastered both Hatha Yoga and Laya Yoga. He devoted most of his life to the science of Yoga, and is considered to be one of the most important Yoga masters during the 20th Century.
आध्यात्मिकता अपनी चेतना में परमात्मा को जगाने के लिए है ।
एक आध्यात्मिक संबंध अन्य प्रकार के संबंधों से भिन्न होता है, इसके साथ हमेशा एक उम्मीद रहती है कि यह एक उच्च स्तर पर खड़ा रहेगा ।
शरीर और चित्त में सामंजस्य रखने वाला ही अपनी आध्यात्मिक शक्तियों का उच्चतम विकास प्राप्त कर सकता है ।
यदि आपके पास दो घड़ियां हैं, तो आप कभी भी सही समय नहीं बता सकते हैं ।
यदि आप मेरे बहुत करीब आयेंगे, तो या तो पिघल जाएंगे या फिर आप फ़ौलाद की तरह सख्त हो जाएंगे, यह इस बात पर निर्भर करता है कि आप किस चीज से बने हैं ।
जीवित आध्यात्मिकता ही योग है ।
योग संयोग या मिलन है । मिलन से बड़ी कोई समीपता नहीं है ।
भावनाओं के साथ की गयी छोटी एकाग्रता आपको बिना भावना सहित किए लंबे ध्यान से कहीं अधिक लाभ लाएगी ।
प्रतिदिन का आनंद परमात्मा के साथ जुड़े परम आनंद की झलक है ।
हमारे मानसिक जीवन का स्तर उन विचारों के प्रकार से निर्धारित होता है जो उस पर हावी होते हैं ।
निचले स्तर पर, विचार एक अंधेपन को व्यक्त कर सकते है जिसमें अंधेरा, आलस,
और ध्यान, बुद्धि या समझ की कमी इसकी मुख्य विशेषताएं हैं ।
उत्तेजित अवस्था में विचारों पर हावी होती हैं इच्छाएं, अरमान, लोभ या ज्यादतियां ।
दूसरी ओर, वह मन जो “मोनो-फोकल” है, यानी जिसका कि केवल एक ही वस्तु पर ध्यान केंद्रित होता है उस में विचार तीक्ष्ण, रचनात्मक, उदात्त और उच्च होते हैं ।
वास्तव में, विचार ही मनुष्य की खुद की छवि हैं ।
भगवान के साथ एक
हे भगवान! मैं हमेशा के लिए तुम्हारे ही साथ एक था
जन्म की महिमा से
दिव्य शक्तियाँ इसका प्रचार करती हैं
इस धरती की परम सीमा तकजब मैं इस अजर अमर जन्मसिद्ध अधिकार के बारे में सोचता हूँ
तो मेरे अस्तित्व का विस्तार गुलाब की तरह होता है
और अगरबत्तियों का एक सुगंधित बादल
मेरे चारों ओर और ऊपर प्रवाहता हैआनन्द का एक शानदार गीत
मैं सुनता हूं एक अंतरतम भावना से
और यह सुनाई देता है दिव्य वाणी की तरह
दिव्य और स्पष्ट कोरस के साथ
और मुझमें एक शक्ति का उदय होता है
एक भ्रूण देवता की शक्ति की तरह
एक शानदार दीवार के साथ यह मुझे चारों ओर से घेरता है
और मुझे इस संकट से ऊपर उठाता हैएक करीबी शिष्य की मां के निधन पर
यदि आप मन की स्थायी शांति प्राप्त करना चाहते हैं, तो किसी भी तरह का उपदेश या परिष्कार, बुद्धि या सहज-ज्ञान, सूक्ष्मता या सरलता, स्वतंत्र सोच या नियतत्ववाद कभी भी आपको अपने लक्ष्य की सिद्धि के करीब नहीं लाएगा, तब तक जब तक की आप अस्वस्थ हैं ।
जतिंद्र मोहन (श्री गोस्वामी के पिता)
अवतार
सर्वप्रथम शब्द कौन जानता है?
जन्म क्या है?
क्या ब्रह्मांड पहले है, और दिव्यता बाद में?
फिर उद्गम को कौन जान सकता है?रचनात्मक आवेग कैसे उत्पन्न हुआ?
वह विधाता है, या नहीं?
क्या कोई था जब कुछ भी नहीं था?
क्या वह रहस्य जानता है या नहीं?न तो कुछ वास्तविक था और न ही अवास्तविक
न तो वायु थी, और न ही आकाश
क्या सब कुछ आवृत था, कैसे, तब किसने यह सब कायम रखा?
क्या सब जगह जल था, गहरा, बहुत गहरा?न मृत्यु थी और न ही अमरत्व
न रात न दिन
केवल एक ही ऐसा था जिसने उस वायुहीन क्षेत्र में श्वास लिया
और केवल वह ही था जो जागृत था जब अन्य सो रहे थेकेवल अंधकार था,
बिना किनारे का अंतहीन पानी,
वह एक था, संभवतः शून्य में, जिसका गुप्त में था अस्तित्व
जो अपने ही तप से जागृत था; यह वह ही हैयह वह है जो ब्रह्मांड में निरंतर है,
वह जो हर जीवित प्राणी के भीतर है,
कभी-कभी वह अपने गुप्त आवास से बाहर आता है
और अमानवीय और मानवीय रूप में प्रकट होता है ।तो, वह मत्स्य, कच्छप, वराह बन गया
और वामन, राम, कृष्ण,
और दूसरे भी
और अब मानवीय रूप मेंजितनी आवश्यक हो उतनी ही शक्ति को प्रकट कर के
और बुद्धि प्रदान करते हुए
उतनी ही जितनी मानव का मस्तिष्क पकड़ सकता हैऔर एक आध्यात्मिक संदेश “मनसो मनो, प्राणस्य प्राणः” के साथ
मन का चित्त, जीवन का प्राण
उसने सत्य के रूप में, और सभी का माता और पिता होते हुए पुनर्जन्म लिया
हमारे समय की दिव्य अभिव्यक्ति
मां शांति देवी
Ma Santi Devi was Sri Goswami’s spiritual mother. Formally illiterate but filled with spiritual wisdom, the devoted yogini was both a pragmatist and humanist. Throughout her life she cared for everyone around her with a rare sense of equanimity.
साधना पद्धति (एक चेले की अभ्यास पुस्तक के अंश):
साधना
योग का अभ्यास किसी एक व्यक्ति के कल्याण या मोक्ष के लिए नहीं है, बल्कि संपूर्ण मानवता केअच्छे के लिए है ।
योगिक खोज पर
साधना की अग्नि में, मेरा जो कुछ भी है वह बलिदान करती हूं – मेरा धर्म, अपने अंदर की अच्छाई और बुराई, अपनी शिक्षा और कौशल, अपनी भावनाएं, वास्तव में सब कुछ, यहां तक कि अहंकार भी ।
गुरु की भूमिका
आपको चेला से आवाज़ निकालनी है, उसे लगातार खटखटाना है यह देखने के लिए कि ध्वनि धातु की है या अराजक है। सैकड़ों गुरु हैं लेकिन दस लाख में से केवल एक वास्तविक शिष्य है ।
चेले का रवैया
जीवन में एक गरिमापूर्ण और वीर रवैया अपनाना महत्वपूर्ण है । हमेशा भक्ति और शाक्ति को मिलाएं ।
मुक्त योगियों और योगिनियों के लिए सलाह
योग साधनाऐं करने वालों को, संन्यासी बनने की या हिंदू भिक्षु की तरह केसरी चोग़ा पहनने की कोई आवश्यकता नहीं है । हमारे धर्म में बाहरी रसम रिवाजों और दिखावे के लिए कोई जगह नहीं है । जब भी हम उन अनुष्ठानों को करते हैं, हम ऐसा सिर्फ मन को स्थिर करने के लिए करते हैं ।
बिना किसी हिचकिचाहट के, अपने ईष्ट मंत्र के जप का अभ्यास करें । तब आप सुनिश्चित रूप से आनंद और आंतरिक सत्यों के क्रमिक रहस्योद्घाटन का अनुभव करेगें; मार्ग स्पष्ट हो जाएगा और आपको असली खजाना मिलेगा । हमेशा अपनी सोच को नियंत्रण में रखने का प्रयास करते रहो ।
सभी महान आत्माएं फिर से बच्चे बन गए
घृणा, शर्म और लज्जा, भय, दोस्त और दुश्मन,
चंदन और मलमूत्र, पत्थर और सोना
ये सब एक ही हैं ।
यहाँ तक की भेद
पाप और पुण्य के बीच, धर्म और नास्तिकता के बीच उनके दिल से अनुपस्थित है ।
भारत में तथा अन्यत्र भी, ऐसे महापुरुषों ने हमें धन्य किया है
उनकी उपस्थिति के साथ लेकिन वे मान्यता प्राप्त करने में विफल रहे ।
आसक्ति से मुक्त जब सुख और दुःख का जन्म होता है
एक बच्चे जैसी शुद्धता का पुन: एहसास होता है ।
सर्वशक्तिमान माँ को प्रार्थना
दिव्य माँ, मुझ पर दया करो
मुझे एक बच्चे की तरह पवित्र रखो
एक बच्चा अच्छे और बुरे के बीच कोई अंतर नहीं करता है,
और न ही सम्मान और अनादर में,
मित्र और शत्रु में, पाप और पुण्य में,
या धर्म और अधर्म में ।
धर्म पर
प्रेम ही धर्म का मूल है । यह प्रेम ही है और कुछ भी नहीं जो भगवान को अदृश्य से प्रत्यक्ष करता है । जब भक्त का मन प्रेम से भरा होता है और जब वह प्रेम उसके मन में हर्ष को सृजन करता है, तब निश्चित आकार में प्रभु को देखने की इच्छा पैदा होती है, उसे गले लगाने और उसके पैर छूने के लिए तथा खुशी के आँसू के साथ उसको कहने के लिए:
“हे मेरे प्रभु, जब भी तुम हमारे पास आओ, बस दूर नहीं जाओ । मीठी और प्यारी यादों से हमारे दिलों को भर दो । कृपया अपने चरणों पर हमारे लिए जगह की अनुमति दो । बाकी सब छीन लो, जो भी हमारा है । कृपया असत्य के रास्ते से हमारे दिमाग को सत्य की तरफ मोड़ो, अंधकार से प्रकाश की ओर और मृत्यु से अमरता की ओर भी । आप हमारे पिता हैं, और आप ही की ज़िम्मेदारी है हमको सब कुछ समझाने की । हे प्रभु, कृपया हमें सब कुछ समझा दें, चाहें जितने भी हम कुंठित क्यों न हो, आप ही को हमें नैतिक पाठ पढ़ाने होंगे ।
हम आपको लाख बार अपना सम्मान प्रदान करते हैं । हमें आदत से खराब मत करिये । यदि हम आपको महसूस नहीं कर सकेंगे, तो हम निश्चित रूप से बर्बाद हो जाएंगे । जैसे कि स्नेह करने वाली माँ अपने बेटे से प्यार करती है और उसके दोषों की आलोचना किए बिना उसका स्वाभाविक रूप से रक्षा करती है, इसी तरह कृपया हमें अज्ञान से बचाएं और हमें सभी तरह का धन और ज्ञान दें ।
आप एक ही समय में हमारे माता-पिता, हमारे मित्र और साथी हैं ।
आप ज्ञान और धन भी हैं ।
हे प्रभु, वे सभी चीजें – जो कुछ भी वो हैं – आप ही में हैं और आप से संबंधित हैं । “
हिंदू क्रिसमस संदेश
गुरुधाम में मां शांति देवी से पहली मुलाकात पर
तुम आज एक शुभ दिन पर आए हो, जोकि भगवान यीशु के पृथ्वी पर आगमन का दिन है ।
इस अवसर पर, मैं सभी प्राणियों के “मंगलम” और विशेष रूप से अपने सभी आध्यात्मिक बच्चों की सफलता के लिए आग्रहपूर्वक से प्रार्थना करती हूं ।मेरे गुरु / पति और उनके करीबी मंत्र-शिष्य, ज्ञानानंद गिरी (श्याम सुंदर गोस्वामी) के निरंतर आशीर्वाद से – दोनों उस समय से इस दुनिया को छोड़ चुके हैं – मुझे करीन, बासील और दूसरे बच्चे मिले और जिन्हें मैं अपनी संतान मानती हूं । मेरी हार्दिक शुभकामनाएँ उनके आध्यात्मिक कल्याण के लिए उनकी हैं ।
बाहरी दुनिया में मुझे कोई शिक्षा नहीं मिली । मैंने थोड़ा जो भी सीखा मेरे पति और गुरु ने मुझे प्रदान किया – मेरे इष्ट ।
उन्होंने मुझे बताया:
आन्तर जगत के क्षेत्र में प्रवेश करो । अपनी डींग मत मारना या प्रचार में मत शामिल होना, क्योंकि ऐसा न हो कि इससे आपको आध्यात्मिक जीवन में नुकसान हो ।
हमेशा अपनी आंतरिक दुनिया में रहो और अपने दिल के अंतर्भाग से मां की कृपा के लिए प्रार्थना करो ।
बासील कैटोमेरीस
Basile Catoméris is Sri Goswami’s spiritual heir and was one of his closest diciples. For more than two decades he received invaluable knowledge at the feet of the Yoga master.
He assisted Sri Goswami in his research and continued his Yoga classes after his demise.
जीवन में संकट या तो आपको बेजान बना देता है या आपको फिर मजबूत बना देता है, वह या तो आपके अंदर कड़वाहट पैदा करता है या फिर आपको प्रज्ञ अंतर्दृष्टि से समृद्ध करता है ।
अनन्त होने के लिए, दोस्ती, स्नेह और प्रेम का संपर्क योग की छन्नी के माध्यम से शुद्ध किया जाना चाहिए ।
मनुष्य के रूप में जन्म लेना एक महान विशेषाधिकार है, शायद सबसे बड़ा ।
जीवन में, स्व-सेवा प्रकार के एक शानदार भोग के लिए एक निमंत्रण है,
जहां भूख और पेट का आकार प्रशंसा के लिए महत्वपूर्ण है ।
आध्यात्मिक अनुभव अमिट हो सकते हैं, लेकिन जीवन के नाटक और उनके दागों से बचा नहीं सकते हैं ।
जिस तरह एक हीरे को काटने वाला एक बेकार कंकड़ और एक कीमती पत्थर के अंतर को पहचानता है ।
चेतना के साधक सही और गलत के बीच का अंतर जानते हैं ।
बड़ा चमकीला और शुद्ध है हीरा ।
सघन कठोरता इसकी सुंदरता को दर्शाती है
शुद्धता की एक निशानी के रूप में
हीरे के समान बनो, मेरे पुत्र!
स्वच्छ सुबह की ओस
हा! पवित्र आत्मा
एक बार और स्पष्ट कर
अपने निर्माता का धन्य प्रकाश
आध्यात्मिक खोज भारहीनता में एक यात्रा है ।
इसके लिए कुछ ठोस तैयारी की आवश्यकता है ।
क्या संभवतः हमारी बुद्धि की जिद्दी जिज्ञासा अनंत की निरंतर उपस्थिति को दर्शा सकती है ।
हमारा अथाह ब्रह्मांड निरंतर परिवर्तनों से गुजरता है
मनुष्य के निरंतर सिद्धांतों और परिकल्पनाओं को चुनौती देते हुए
इसका सार यह है कि यह वैसा ही है और वैसा ही रहता है ।
सच्चे कलाकार जीवन की प्रशंसा करते हैं और मृत्यु के ऊपर ध्यान करते हैं ।
तुझे जिसने पुनर्जीवित किया
योग विज्ञानतुझे जिसने दक्षता-पूर्ण सिखाया
हजारों विद्यार्थियों को एक परिष्कृत तरीका
इस ग्रह पर रहने कातुझे जिसने बहुत से ऊंचे आदर्शों को प्रेरित किया
प्राप्तकर्ताओं की दौड़, रंग या विश्वास के बावजूदतुझे जिसने हमें दिखाया कैसे
निहित सौंदर्य और शक्तियों की खोज करें
मानव जाति की और उसकी निराशान्ध इच्छा जो खोज रही है
प्यारतुझे जिसकी जीवंत उपस्थिति हममें
हमेशा चुनौती देती है उस समय की सीमा की जो है
मृत्युतुझे जिसने हमें आमंत्रित किया
अपनी माँ के खुशबूदार बगीचे में प्रवेश करने के लिएतेरे सामने हम खुद को विनयपूर्ण करते हैं
और सत्यनिष्ठापूर्वक प्रतिज्ञा करते हैं कि हम कभी नहीं
वह सब भूलेंगे
जिस सब के हम तेरे कर्ज़दार हैं…